宝宝退烧后干咳怎么办

宝宝退烧后干咳可通过保持空气湿润、适量饮水、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。干咳可能与呼吸道黏膜损伤、气道高反应性、继发感染、过敏反应、胃食管反流等因素有关。

1、保持空气湿润

使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内，维持湿度在50%-60%，有助于缓解气道干燥。避免空调直吹，减少冷空气刺激。若环境干燥可能加重黏膜充血，导致咳嗽持续时间延长。

2、适量饮水

少量多次饮用温水或蜂蜜水，1岁以上儿童可尝试含服少量蜂蜜。液体能稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉刺激。避免饮用冰镇饮料或酸性果汁，防止刺激娇嫩的气道黏膜。

3、调整饮食

选择温热的流质或半流质食物如米粥、南瓜羹，避免辛辣、油炸食品。适当增加梨、白萝卜等润肺食材。饮食过热可能加重咽喉充血，过冷则可能诱发气道痉挛。

4、拍背排痰

家长可将手掌拱起呈空心状，从背部由下向上轻拍，每次3-5分钟。该方法能促进气道分泌物松动排出，适用于有痰难以咳出的情况。注意力度需轻柔，避免饭后立即操作。

5、遵医嘱用药

若咳嗽持续超过3天或伴喘息，需就医评估。医生可能开具盐酸氨溴索口服溶液祛痰，孟鲁司特钠颗粒抗炎，或雾化吸入用布地奈德混悬液。禁止自行使用镇咳药，尤其是含有可待因成分的制剂。

家长需每日监测体温和咳嗽频率，观察是否出现呼吸急促、口唇发绀等危重症状。保持卧室通风但避免对流风，夜间可适当垫高枕头减少鼻咽部分泌物倒流。恢复期应避免剧烈运动，外出时佩戴口罩防护。若咳嗽伴随反复发热或痰中带血，须立即前往儿科就诊排除肺炎等并发症。