娃每天晚上鼻子不通气

儿童夜间鼻塞可能与过敏性鼻炎、感冒、腺样体肥大、鼻窦炎或鼻腔异物等因素有关。建议家长观察伴随症状，及时就医明确病因，避免自行用药。

1、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原可能导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，或口服氯雷他定糖浆缓解症状。家长需定期清洗床单窗帘，保持室内湿度在50%左右。

2、感冒

病毒感染引起的鼻黏膜充血常伴随发热、咳嗽。生理性海水鼻腔喷雾剂可帮助清洁鼻腔，伪麻黄碱滴剂能短期缓解鼻塞。注意避免与感冒患者密切接触，冬季保持室内空气流通。

3、腺样体肥大

长期炎症刺激可能导致腺样体增生阻塞后鼻孔，出现睡眠打鼾和张口呼吸。鼻内镜检查可确诊，轻症可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制，严重者需考虑腺样体切除术。

4、鼻窦炎

细菌感染引发的鼻窦分泌物倒流会加重夜间鼻塞，可能伴有黄绿色脓涕和头痛。阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂是常用抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

5、鼻腔异物

幼儿玩耍时误塞入小物件会导致单侧持续性鼻塞伴恶臭分泌物。家长切勿自行掏取，应立即到耳鼻喉科通过专业器械取出，避免异物进入气道造成危险。

日常护理中，家长可使用加湿器维持卧室湿度，睡前用温热毛巾敷鼻部促进血液循环。饮食上多补充维生素C丰富的柑橘类水果，避免辛辣刺激食物。若鼻塞持续超过两周或伴随发热、耳痛等症状，需及时进行鼻内镜或影像学检查排除器质性疾病。夜间可适当抬高床头15度改善通气，但禁止长期使用血管收缩类滴鼻剂。