强迫症是十分复杂的一种疾病了，特别多的因素可以引起强迫症的出现，让患者的思想发生了变化，为此会困扰他们的生活，希望各位朋友可以及早的进行强迫症的预防才可以，那么，如何治强迫症发作？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

一、不刻意注意它：有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。

二、不怕它：很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。

三、不理它：为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到顺其自然。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。

以上的内容之后，我们了解到了如何治强迫症发作了，强迫症会经常出现在大家的身边，而且在发病后将会给患者带来极严重的伤害，所以说我们应当清楚的认识强迫症的知识，必须要做好关于强迫症的预防工作才行。