孕几周出生的宝宝才不算早产

孕37周出生的宝宝才不算早产。早产是指妊娠满28周但不足37周时分娩，此时出生的新生儿称为早产儿。妊娠达到或超过37周则属于足月产，胎儿各器官发育基本成熟，具备较好的宫外生存能力。

胎龄是判断是否为早产的核心指标，临床上以末次月经第一天开始计算孕周。孕37周前分娩的早产儿可能面临呼吸窘迫综合征、喂养困难、体温调节障碍、感染风险增加等问题。孕28周至不足32周为极早产，孕32周至不足34周为早期早产，孕34周至不足37周为晚期早产。不同孕周出生的早产儿健康风险存在差异，孕周越小预后挑战越大。医疗干预可帮助改善早产儿结局，包括使用糖皮质激素促进胎肺成熟，进行规范的产前监护管理。孕妇出现规律宫缩、阴道流血或流液等早产征兆时，应立即就医评估。

为预防早产发生，建议孕妇保持均衡饮食摄入优质蛋白和维生素，避免吸烟饮酒等不良习惯，按时完成产前检查监测宫颈长度和胎儿情况。适当休息避免过度劳累，控制基础疾病如妊娠期高血压和糖尿病，识别并及时处理生殖道感染。保持良好的心理状态有助于维持妊娠稳定，出现异常宫缩或腹部不适需及时咨询产科医生。