颈椎紧绷僵硬是什么原因

颈椎紧绷僵硬考虑是落枕、颈部肌筋膜炎、颈部肌肉受凉等原因造成的。

1.落枕

如果是晨起后感觉颈椎紧绷僵硬，通常是落枕造成的。这种情况多半是因为睡觉时姿势不当或枕头的高度不合适所致，颈部肌肉长时间受压，睡醒后患者会感觉颈部僵硬疼痛可伴随颈部活动受限。

2.颈部肌筋膜炎

支配颈部活动的肌肉发生肌筋膜炎，也容易引起颈椎紧绷僵硬。颈部常见的活动肌肉包括胸锁乳突肌、肩胛舌骨肌等，经常伏案工作，会使这些颈部肌肉持续处于超负荷的状态，造成肌肉劳损，久之便会形成肌筋膜炎，导致颈椎紧绷僵硬。

3.颈部肌肉受凉

如环境温度比较低又没有注意颈部保暖，会导致颈部肌肉受凉。在寒冷刺激之下颈部的血管会发生收缩，并释放大量炎性因子，引起局部疼痛不适。