每天晚上肚子疼是怎么回事

每天晚上肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、消化性溃疡等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、饮食不当

晚餐进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致夜间腹痛。常伴有腹胀、反酸等症状。建议调整饮食结构，选择易消化的温热食物，避免睡前两小时进食。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或生物钟紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为夜间规律性隐痛。可通过热敷腹部、规律作息改善。若持续一周未缓解需就医排查器质性疾病。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能引发胃黏膜慢性炎症，夜间空腹时疼痛明显。可能伴随嗳气、食欲减退。需进行胃镜检查确诊，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群在夜间迷走神经兴奋时易出现痉挛性腹痛，排便后多可缓解。建议记录饮食日记排查诱因，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。

5、消化性溃疡

胃或十二指肠溃疡患者典型表现为夜间饥饿痛，进食可暂时缓解。可能并发黑便、呕血。需完善胃镜及幽门螺杆菌检测，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

日常应注意保持饮食清淡规律，避免过度劳累和精神紧张。腹痛期间可尝试少量饮用温姜水缓解症状，但若疼痛持续加重、出现发热或便血等警示症状，须立即就医。建议每年进行一次胃肠健康体检，40岁以上人群可考虑定期胃镜检查。