孩子一睡觉就咳嗽怎么办

孩子一睡觉就咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、遵医嘱用药、治疗原发疾病等方式缓解。该症状通常由鼻后滴漏、过敏性咳嗽、胃食管反流、呼吸道感染、支气管哮喘等原因引起。

1、调整睡姿

将孩子头部垫高15-30度有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。选择侧卧位能缓解胃酸反流引发的咳嗽，避免仰卧时舌根后坠加重气道不适。使用透气枕头支撑颈部，保持脊柱自然曲线。

2、保持空气湿润

卧室湿度维持在50%-60%可缓解气道干燥。睡前使用加湿器或放置清水盆，定期清洁设备避免滋生霉菌。开窗通风时注意避免冷空气直吹，冬季可使用温毛巾短暂敷鼻缓解鼻塞。

3、避免过敏原

每周用60℃热水清洗床品，更换防螨材质枕套。移除毛绒玩具、地毯等易积尘物品，宠物避免进入卧室。花粉季节关闭窗户，使用空气净化器过滤颗粒物。记录咳嗽发作时间帮助识别过敏原。

4、遵医嘱用药

过敏性咳嗽可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗组胺，孟鲁司特钠颗粒调节白三烯。感染性咳嗽需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗细菌，或奥司他韦颗粒抗病毒。哮喘患儿需规范使用布地奈德混悬液雾化治疗。

5、治疗原发疾病

鼻窦炎患儿需冲洗鼻腔配合抗生素治疗。胃食管反流应少量多餐，睡前2小时禁食。腺样体肥大超过三分之二阻塞需考虑手术切除。反复喘息需肺功能检查明确哮喘诊断，制定长期控制方案。

家长需观察咳嗽性质与伴随症状，干咳伴夜间加重可能提示过敏性咳嗽，痰鸣音明显需警惕下呼吸道感染。保持每日1500毫升饮水量稀释痰液，饮食避免过甜过咸刺激咽喉。持续2周以上夜间咳嗽或出现呼吸困难、发热等症状时，应及时到儿科或呼吸科就诊完善血常规、胸片等检查。日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量，流感季节前接种疫苗预防感染。