幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是一种常见的胃部细菌感染，可能引起胃炎、胃溃疡甚至胃癌。主要通过粪口传播、口口传播、医源性传播、共用餐具传播、母婴传播等途径感染。

1、粪口传播

幽门螺杆菌可通过感染者粪便污染水源或食物传播。被污染的水源未经彻底煮沸、生食被污染的蔬菜水果等都可能造成感染。建议饮用煮沸的水，生食蔬菜水果前充分清洗。

2、口口传播

感染者唾液中含有幽门螺杆菌，通过共用餐具、接吻等方式可能传播。家庭内部共用餐具、情侣间亲密接触是主要传播场景。建议感染者使用独立餐具，避免与他人共用餐具。

3、医源性传播

胃镜检查等医疗器械消毒不彻底可能导致交叉感染。选择正规医疗机构进行检查，确保医疗器械经过严格消毒程序可降低感染风险。

4、共用餐具传播

餐厅餐具清洗消毒不彻底可能残留幽门螺杆菌。外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅，使用公筷公勺可减少感染概率。

5、母婴传播

母亲咀嚼食物喂食婴儿、共用奶瓶等行为可能导致婴幼儿感染。建议母亲避免咀嚼喂食，婴幼儿餐具单独消毒处理。

幽门螺杆菌感染者应注意饮食卫生，避免与他人共用餐具。定期进行碳13或碳14呼气试验检测感染情况。治疗期间严格遵医嘱服用抗生素，完成整个疗程。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充益生菌有助于维持胃肠菌群平衡。保持规律作息，适度运动可增强免疫力。如出现上腹疼痛、反酸等症状应及时就医复查。