水痘带状疱疹病毒如何预防

预防水痘带状疱疹病毒感染主要通过接种疫苗、避免接触感染者、增强免疫力、保持皮肤清洁和及时隔离治疗等措施实现。

接种水痘疫苗和带状疱疹疫苗是预防水痘带状疱疹病毒感染最有效的方式。水痘疫苗适用于未感染过水痘的儿童和成人，带状疱疹疫苗适用于50岁以上人群或免疫力低下者。疫苗能显著降低感染概率和并发症风险。

避免接触水痘或带状疱疹患者的水疱液、飞沫等传染源。患者需隔离至所有水疱结痂，衣物用具应单独清洗消毒。孕妇、婴幼儿等高风险人群更需严格防护。

保持充足睡眠、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力。富含维生素C的柑橘类水果、富含锌的坚果以及优质蛋白如鱼类均可支持免疫系统功能。

勤洗手、避免抓挠皮肤可减少病毒传播机会。若出现瘙痒可使用炉甘石洗剂缓解，破损皮肤需用碘伏消毒防止继发感染。

确诊患者应遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物，早期治疗能缩短病程。合并细菌感染时可配合头孢克洛干混悬剂或莫匹罗星软膏控制炎症。

日常需注意室内通风，儿童集体机构需加强晨检。未接种疫苗者接触患者后可在72小时内应急接种。恢复期患者应穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食。若出现高热不退、头痛呕吐等严重症状，须立即就医排查脑炎等并发症。免疫功能低下者需定期监测抗体水平，必要时进行疫苗加强免疫。