月经持续不断怎么办

月经持续不断可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预，通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、甲状腺功能异常等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌。饮食上增加富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，预防贫血。适当进行温和运动如瑜伽或散步，避免剧烈运动加重出血。心理压力过大可能加重症状，可通过冥想或心理咨询缓解情绪。

2、药物治疗

遵医嘱使用黄体酮胶囊调节月经周期，适用于黄体功能不足引起的出血。氨甲环酸片能抑制纤溶系统，改善凝血功能异常导致的出血。左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，有效控制子宫内膜增生引起的长期出血。使用药物需严格遵循医嘱，定期复查肝肾功能。

3、中医调理

中医认为月经淋漓多与气血两虚、血热妄行有关，可选用归脾汤加减调理心脾两虚证，或清热固经汤治疗血热证。针灸选取三阴交、血海等穴位调节冲任二脉。艾灸关元穴可温经止血，适用于虚寒型出血。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。

4、手术治疗

宫腔镜下子宫内膜息肉电切术适用于息肉导致的异常出血，创伤小且恢复快。子宫肌瘤剔除术可解除肌瘤对宫腔的压迫，改善月经量多症状。对于无生育需求且药物治疗无效的患者，可考虑子宫内膜切除术。手术方案需根据年龄、生育需求等个体化制定。

5、病因治疗

甲状腺功能亢进患者需服用甲巯咪唑片控制甲状腺激素水平。凝血功能障碍者应补充相应凝血因子或维生素K。多囊卵巢综合征患者可通过二甲双胍片改善胰岛素抵抗。针对原发病的治疗能从根本上解决月经异常问题。

日常需记录月经周期和出血量变化，避免摄入生冷辛辣食物，穿着宽松透气内衣，保持会阴清洁干燥。出血期间禁止盆浴和性生活，出现头晕乏力等贫血症状时及时就医。长期异常出血可能影响生育功能，建议尽早就诊明确病因，避免自行服用止血药物掩盖病情。