孕妇腿肿是什么原因

孕妇腿肿可能与生理性水肿、妊娠期高血压疾病、下肢静脉回流受阻、营养不良性贫血、甲状腺功能减退等原因有关。孕期水肿通常表现为下肢凹陷性肿胀，可能伴随皮肤紧绷感或行走沉重。

1、生理性水肿

妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，是孕期腿肿最常见原因。表现为傍晚踝部轻度凹陷性水肿，晨起减轻。建议抬高下肢、避免久站，睡眠时采用左侧卧位缓解压迫。

2、妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压或子痫前期可能导致病理性水肿，常伴血压超过140/90毫米汞柱、尿蛋白阳性。与血管内皮损伤、钠水潴留有关，需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片。

3、下肢静脉回流受阻

增大的子宫压迫髂静脉导致血液淤积，可能引发静脉曲张或血栓风险。表现为单侧下肢持续性肿胀伴皮肤发亮，需穿戴医用弹力袜，必要时进行下肢静脉超声检查。

4、营养不良性贫血

铁或蛋白质摄入不足导致血浆胶体渗透压下降，液体渗出至组织间隙。伴随面色苍白、乏力等症状，可通过补充富铁食物如动物肝脏，或遵医嘱服用琥珀酸亚铁片改善。

5、甲状腺功能减退

妊娠合并甲减时粘多糖沉积在皮下组织，形成非凹陷性水肿。需检测促甲状腺激素水平，遵医嘱口服左甲状腺素钠片，并定期复查甲状腺功能。

孕妇日常应控制钠盐摄入，每日饮水1500-2000毫升，适量食用冬瓜、红豆等利水食物。避免穿过紧鞋袜，每坐立1小时活动下肢10分钟。若水肿突然加重或伴随头痛、视物模糊等症状，需立即就医排查妊娠期高血压等并发症。定期产检时需主动向医生汇报水肿变化情况，必要时进行尿常规、肝肾功能等检查。