为什么戴牙套脸会变方

戴牙套后脸型变方可能与咬肌代偿性肥大、骨骼适应性改建、脂肪分布改变等因素有关，通常属于暂时性现象。

1、咬肌代偿性肥大

佩戴牙套初期因咀嚼功能受限，咬肌为适应硬食需求可能出现代偿性增厚。这种肌肉体积增加会导致下颌角视觉上更突出，表现为脸型变方。随着饮食逐渐恢复正常，咬肌活动量减少后体积多会自然回缩。

2、骨骼适应性改建

正畸过程中牙槽骨会发生吸收与重建，尤其拔牙矫正者可能出现下颌支垂直向发育暂时性活跃。这种骨改建可能使下颌轮廓显得更分明，但通常会在矫正结束后1-2年随骨骼重新稳定而改善。

3、脂肪分布改变

矫正期间饮食软烂可能导致咀嚼运动减少，部分人群面部脂肪代谢速率下降。颧骨下区及下颌缘脂肪堆积会强化方形脸观感，建议通过适度咀嚼训练帮助维持面部肌肉张力。

4、暂时性水肿反应

牙套加力后局部血液循环变化可能引发淋巴回流暂时性障碍，表现为脸颊软组织轻度肿胀。这种水肿多在每次复诊加力后持续3-5天，可通过冷敷和低盐饮食缓解。

5、矫治器体积影响

金属托槽或隐形矫治器的物理厚度可能轻微撑开颊侧软组织，尤其在矫治初期会改变面部轮廓视觉比例。随着口腔黏膜适应性调整，该影响通常在佩戴2-3个月后逐渐减弱。

建议矫正期间保持均衡饮食，适量食用需要咀嚼的食物如苹果块、牛肉干等帮助维持咬肌功能；避免长期单侧咀嚼造成面部不对称；定期进行面部放松按摩促进血液循环；完成正畸治疗后若仍存在明显面部轮廓改变，可咨询正畸医师评估是否需配合肉毒素注射或正颌手术等辅助改善方案。多数情况下随着矫正结束及咀嚼习惯恢复，面部轮廓会逐渐回归自然状态。