宝宝8个月还坐不稳正常吗

8个月宝宝坐不稳多数属于正常现象，可能与个体发育差异、肌肉力量不足等因素有关。若伴随运动发育明显滞后或肌张力异常，需警惕神经系统疾病可能。

婴幼儿大运动发育存在个体差异，通常4-7个月开始尝试独坐，8个月时部分宝宝仍需手部支撑。此时坐不稳多因腰背部肌肉力量不足或平衡能力待发展，可通过俯卧抬头、拉坐练习等日常训练促进核心肌群发育。部分早产儿或低出生体重儿可能发育稍缓，但多数在矫正月龄后能逐步追赶。

少数情况下，持续坐不稳合并抬头困难、肢体僵硬或松软等表现时，需考虑脑瘫、脊髓病变等神经系统异常。这类患儿往往伴有原始反射残留、姿势异常等特征，需通过Gesell发育量表评估并结合头颅MRI等检查明确诊断。

家长可每日进行3-5次拉坐训练，双手握住宝宝前臂缓慢拉起至45度角停留数秒，逐步增加角度与时长；提供三角靠垫辅助坐姿时，需在旁监护防倾倒；定期记录宝宝翻身、抓握等里程碑事件，若12个月仍不能独坐或存在其他发育警示征象，应及时至儿童康复科或神经内科就诊。日常注意补充维生素D3滴剂促进骨骼发育，避免过早使用学步车影响自然发育进程。