月经量少是什么原因引起的

月经量少可能由卵巢功能减退、子宫内膜损伤、内分泌失调、精神压力过大、多囊卵巢综合征等原因引起。月经量少是指每次月经出血量少于20毫升，可能与激素水平异常、子宫病变等因素有关。

1、卵巢功能减退

卵巢功能减退可能导致雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不良，月经量减少。这种情况常见于围绝经期女性，可能伴随潮热、失眠等症状。治疗可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平，同时保持规律作息有助于改善症状。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔手术操作可能导致子宫内膜基底层受损，使子宫内膜变薄，月经量减少。可能伴有周期性下腹痛。需通过超声检查评估内膜厚度，必要时可遵医嘱使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装促进内膜修复。

3、内分泌失调

长期熬夜、过度节食等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌异常，引起月经量少。可能伴随体重波动、痤疮等症状。建议调整生活方式，必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理。

4、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等不良情绪可能通过神经内分泌途径抑制促性腺激素释放激素分泌，导致月经量减少。这种情况通常为暂时性，改善情绪后月经可逐渐恢复正常。可通过心理咨询、适度运动等方式缓解压力。

5、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者由于高雄激素血症和胰岛素抵抗，可能出现月经稀发、经量减少。常伴有多毛、痤疮等症状。需通过激素检查和超声确诊，治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等药物。

月经量少者应注意保持规律作息，避免过度节食和剧烈运动，保证每日摄入足够的优质蛋白和铁元素，可适量食用动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物。冬季注意保暖，尤其是腹部和下肢。若月经量持续减少或伴随闭经，建议及时就医检查，排除器质性病变。日常生活中可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力，维持内分泌平衡。