左边鼻孔总是流鼻血

左边鼻孔总是流鼻血可能与鼻腔干燥、不良习惯、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等原因有关，建议及时就医明确诊断。

一、鼻腔干燥

环境空气湿度低或长期处于空调房可能导致鼻腔黏膜干燥脆弱，毛细血管易破裂出血。日常可使用加湿器维持空气湿润，用生理盐水喷鼻剂或凡士林软膏涂抹鼻腔前部保持湿润，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。

二、不良习惯

频繁抠鼻、用力擤鼻涕或异物插入可能损伤鼻前庭区血管网，引发反复出血。应纠正不良习惯，教导儿童避免手指探入鼻腔，出血时立即用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血，头稍前倾防止血液倒流。

三、鼻炎

过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎可能导致黏膜充血水肿或腺体萎缩，通常伴随鼻塞、打喷嚏、鼻腔结痂等症状。急性发作时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或盐酸西替利嗪滴剂控制炎症，配合生理盐水冲洗鼻腔减少刺激。

四、鼻中隔偏曲

先天性发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲可使凸起侧黏膜血供不足，受气流冲击后易糜烂出血。轻度偏曲可用红霉素软膏保护黏膜，严重者需行鼻中隔黏膜下矫正术或鼻中隔成形术，术后需定期复查防止粘连。

五、血液疾病

血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病可能表现为单侧反复鼻血，常伴皮下瘀斑、牙龈渗血等症状。需进行血常规及凝血功能检查，确诊后可能需输注血小板悬液、凝血酶原复合物或氨甲环酸片等药物，需血液科专科治疗原发病。

日常应保持室内湿度在适宜范围，避免用力揉搓鼻部，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适当补充维生素K促进凝血因子合成。若出血频率增加或出现头晕乏力等贫血征兆，须完善鼻内镜排查局部病变，必要时进行血生化检查排除全身性疾病。冬季干燥季节可佩戴口罩防护，避免辛辣刺激食物减少血管扩张风险。建议记录出血时间与诱因，为医生诊断提供参考依据。