头上毛囊炎怎么办

头上毛囊炎可通过保持头皮清洁、外用抗菌药物、口服抗生素、局部热敷、激光治疗等方式治疗。头上毛囊炎通常由细菌感染、真菌感染、皮肤损伤、免疫力低下、不良卫生习惯等原因引起。

1、保持头皮清洁

每日用温和的洗发水清洗头皮，避免使用刺激性强的护发产品。清洗时水温不宜过高，轻柔按摩头皮避免抓挠。可选择含酮康唑或吡啶硫酮锌成分的药用洗发水，如康王酮康唑洗剂或采乐酮康唑洗剂，每周使用2-3次辅助抑菌。清洗后及时擦干头发，保持头皮干燥通风。

2、外用抗菌药物

局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，每日2次。真菌感染时可联用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏。化脓性病灶可先用碘伏消毒，再外敷鱼石脂软膏促进脓液排出。用药前需清洁患处，避免药物与护发产品混合影响疗效。

3、口服抗生素

多发或顽固性感染需遵医嘱口服头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等抗生素。真菌性毛囊炎可口服伊曲康唑胶囊，疗程一般7-14天。用药期间避免饮酒，注意观察胃肠道反应。免疫力低下患者可配合匹多莫德口服液调节免疫。

4、局部热敷

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于患处，每次10-15分钟，每日3-4次。热敷可促进局部血液循环，加速炎症消退。形成脓肿时可热敷促进成熟，但避免挤压以防感染扩散。热敷后及时擦干皮肤，保持清洁干燥。

5、激光治疗

反复发作的慢性毛囊炎可考虑红蓝光照射治疗。蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌，红光具有抗炎和修复作用。一般每周治疗2次，4-6次为一疗程。治疗后避免暴晒，加强皮肤保湿。严重瘢痕性毛囊炎可采用点阵激光改善皮损。

日常应避免抓挠、挤压患处，减少戴帽时间保证头皮透气。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和锌。选择宽松透气的枕巾并定期更换，避免与他人共用梳子等个人物品。若出现发热、淋巴结肿大或皮损持续扩大，应及时就医排查是否合并蜂窝织炎等严重感染。