手指弯曲骨头有卡住感怎么回事

手指弯曲时骨头有卡住感可能由屈指肌腱腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎、扳机指或外伤后遗症等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗或手术松解等方式缓解。

一、屈指肌腱腱鞘炎

屈指肌腱腱鞘炎通常与重复性抓握动作或慢性劳损有关，表现为掌指关节掌侧疼痛，弯曲手指时出现弹响或卡顿感。急性期需减少手指活动，采用热敷促进局部血液循环。若症状持续，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外用缓解炎症，或口服布洛芬缓释胶囊镇痛。严重时可能需要进行腱鞘切开术解除粘连。

二、骨关节炎

骨关节炎多见于中老年人群，因关节软骨磨损导致骨赘形成，活动时关节面摩擦产生卡住感。早期可通过关节功能锻炼维持活动度，配合氨基葡萄糖胶囊营养软骨。疼痛明显时需使用塞来昔布胶囊控制炎症，若关节畸形严重需考虑关节成形术。日常应避免手指过度负重活动。

三、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，滑膜炎症增生会导致关节僵直和活动受限。晨起时卡住感明显，伴随对称性关节肿胀。治疗需联合甲氨蝶呤片控制病情进展，配合洛索洛芬钠片缓解疼痛。生物制剂如依那西普注射液可用于难治性病例。患者需定期监测肝肾功能及炎症指标。

四、扳机指

扳机指因屈肌腱在腱鞘入口处机械性卡压所致，弯曲手指时肌腱滑过狭窄处产生弹跳感。轻度病例可通过按摩和伸展训练改善，中期可采用醋酸泼尼松龙注射液局部注射减轻水肿。保守治疗无效的严重狭窄需行腱鞘切开术，术后需早期进行被动活动防止粘连复发。

五、外伤后遗症

手指骨折或韧带损伤愈合后可能遗留关节面不平整或软组织粘连，活动时产生机械性卡住感。康复期需在医生指导下进行循序渐进的主被动关节活动度训练，配合超声波治疗软化瘢痕组织。若存在关节内游离体或严重畸形，可能需行关节镜清理术或截骨矫形术恢复功能。

出现手指卡住感需避免强行屈伸关节，可每日用40℃温水浸泡手指15分钟促进血液循环。饮食中增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、鱼皮，避免摄入过多辛辣刺激食物。若伴随关节红肿热痛或活动能力明显下降，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X线或超声检查明确病因。长期使用电脑者应每小时休息并做手指伸展操，睡眠时保持手指自然伸展位。