骨折一年多还疼怎么办

骨折一年多还疼可能与骨不连、创伤性关节炎、软组织粘连等因素有关，可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

骨折愈合后持续疼痛需排查骨不连，表现为骨折端异常活动或X线显示骨痂缺失，可通过自体骨移植或体外冲击波治疗促进愈合。创伤性关节炎多因关节面损伤导致，表现为负重时疼痛加重，关节腔注射玻璃酸钠或口服塞来昔布胶囊可缓解症状。软组织粘连常见于制动时间过长，超声引导下松解术配合康复锻炼可改善活动度。慢性骨髓炎可能由感染未彻底控制引起，需静脉注射头孢曲松钠联合病灶清创。复杂区域疼痛综合征与神经损伤相关，加巴喷丁胶囊联合交感神经阻滞有助于镇痛。

日常应避免患肢过度负重，保持适度关节活动，可进行游泳等低冲击运动促进血液循环。饮食注意补充钙质与维生素D，每日摄入300-500ml牛奶或等量乳制品，适量食用三文鱼、蛋黄等富含维生素D的食物。疼痛发作时可局部热敷15-20分钟，温度控制在40℃以下。定期复查X线监测愈合情况，若疼痛持续加重或出现红肿发热需立即就诊。