盆腔炎疼痛怎么办

盆腔炎疼痛可通过卧床休息、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。盆腔炎通常由细菌感染、卫生不良、邻近器官炎症蔓延、产后感染、宫腔操作感染等原因引起。

1、卧床休息

急性发作期需绝对卧床，采取半卧位促进炎性渗出物局限化。避免剧烈运动或久坐压迫盆腔，建议使用软垫支撑腰部。每日保证8小时睡眠，夜间疼痛时可尝试左侧卧位减轻子宫压迫。

2、热敷

用40℃左右热水袋敷于下腹部，每次15分钟，每日重复进行。热敷能促进盆腔血液循环，加速炎症吸收。注意避免烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。可配合艾灸关元、气海等穴位增强效果。

3、药物治疗

需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液进行抗感染治疗，疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊。慢性盆腔炎可配合妇科千金片等中成药调理。用药期间禁止饮酒，出现皮疹等过敏反应需立即停药。

4、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善组织代谢，每周3次。超声波治疗能软化粘连组织，适用于慢性期患者。体外热场治疗可维持较深部组织温度，每次30分钟。治疗期间出现心慌等不适需暂停。

5、手术治疗

盆腔脓肿形成需行腹腔镜脓肿引流术，输卵管卵巢脓肿可能需附件切除术。宫腔粘连严重者需行宫腔镜粘连分离术。术后需留置引流管，静脉滴注抗生素预防感染。

日常应选择透气棉质内裤并每日更换，经期避免盆浴和性生活。饮食宜清淡，多食西蓝花等富含维生素C的蔬菜，限制辛辣刺激食物。建立规律作息，每周进行凯格尔运动增强盆底肌力。治疗后需复查血常规及B超，慢性患者建议每3个月妇科检查。出现发热或疼痛加剧应立即就医。