嗓子疼一直低烧37.5怎么办
嗓子疼一直低烧37.5摄氏度可通过多喝水与休息、物理降温、使用解热镇痛药、使用咽喉局部药物、使用抗生素等方式处理。嗓子疼一直低烧通常由上呼吸道感染、急性扁桃体炎、急性咽炎、流行性感冒、急性喉炎等原因引起。
一、多喝水与休息
多喝水有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥疼痛感，并能促进新陈代谢，帮助降低体温。保证充足的休息可以让身体集中能量对抗感染，避免因劳累导致免疫力进一步下降，使低烧和嗓子疼的症状加重。建议饮用温开水，避免过烫或过冷刺激咽喉。
二、物理降温
对于37.5摄氏度的低烧，可以采用温水擦浴、使用退热贴等物理方式帮助散热降温。用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。此方法安全，尤其适用于不宜或不愿服药的情况，能一定程度缓解因发热带来的不适感。
三、使用解热镇痛药
当低烧伴有明显头痛、全身酸痛等不适时，可遵医嘱使用解热镇痛药。这类药物能抑制前列腺素合成，起到退热和缓解疼痛的作用。例如，对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可用于缓解由感冒、流感等引起的发热和咽喉疼痛。必须严格按照医嘱或说明书使用，避免过量。
四、使用咽喉局部药物
针对嗓子疼的症状，使用局部药物能直接作用于患处，起到消炎、镇痛、杀菌的效果。例如，西地碘含片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等，可以含服以缓解咽喉黏膜的炎症和疼痛。使用此类药物时，应含服足够时间以保证药效，用药后短时间内避免饮水进食。
五、使用抗生素
如果嗓子疼和低烧是由细菌感染引起，如确诊为化脓性扁桃体炎或细菌性咽炎，则需在医生指导下使用抗生素进行治疗。例如，阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等，可以针对性地杀灭致病菌，控制感染源头。使用抗生素必须完成规定疗程，不可自行停药，以免导致病情反复或产生耐药性。
出现嗓子疼伴持续低烧时，除了上述处理方式，日常护理也至关重要。饮食上应选择清淡、易吞咽的食物，如粥、烂面条、蒸蛋羹等，避免辛辣、油炸、过硬的食物刺激咽喉。可适量饮用有舒缓作用的蜂蜜柠檬水或金银花茶。保持室内空气流通和适宜的湿度。密切观察体温变化，如果体温超过38.5摄氏度、出现呼吸困难、吞咽极度困难、症状持续超过三天无好转或加重，应及时前往医院就诊，查明病因并进行规范治疗。在此期间应注意个人卫生，勤洗手，佩戴口罩，避免传染他人。
