皮肤长了个凸起的小肉丘是什么

皮肤长凸起的小肉丘可能是皮赘、寻常疣、软纤维瘤、脂溢性角化病或皮肤纤维瘤等常见良性病变。主要有皮赘、寻常疣、软纤维瘤、脂溢性角化病、皮肤纤维瘤等类型。

1、皮赘

皮赘又称软垂疣，是皮肤表面柔软的带蒂小肿物，常见于颈部、腋窝等摩擦部位。可能与皮肤老化、激素变化或遗传因素有关，通常无痛痒感。若影响美观或反复摩擦出血，可通过电灼、冷冻或激光去除。

2、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙坚硬的丘疹，表面可见黑点。好发于手指、膝盖等部位，具有传染性。可遵医嘱使用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏等药物治疗，顽固性疣体需液氮冷冻处理。

3、软纤维瘤

软纤维瘤为真皮胶原纤维增生形成的柔软肿物，多呈肤色或褐色，常见于中老年人躯干部。一般无须治疗，若体积增大或影响生活，可通过手术切除或二氧化碳激光祛除。

4、脂溢性角化病

脂溢性角化病俗称老年斑，是角质形成细胞良性增生所致，表现为褐色油腻性斑块，表面呈疣状。多见于面部、胸背部，通常无须处理，必要时可采用刮除术或激光治疗。

5、皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤为纤维组织增生性结节，质地较硬，按压可能有轻微压痛。好发于四肢，可能与昆虫叮咬或外伤有关。多数可自行消退，持续存在者可手术切除。

日常需避免反复抓挠皮肤小丘疹，保持患处清洁干燥；注意观察肿物是否出现颜色改变、破溃或快速增大等情况，及时就医排查恶性病变可能；外出时做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的刺激；均衡饮食并补充维生素有助于维持皮肤健康状态。