月经色黑有血块是怎么回事

月经色黑有血块可能与宫寒、气滞血瘀、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、内分泌失调等因素有关。可通过热敷腹部、服用活血化瘀药物、调整作息、就医检查等方式改善。

1、宫寒

长期受凉或贪食生冷食物可能导致子宫受寒，经血遇寒凝固形成暗色血块，常伴随小腹冷痛、怕冷等症状。日常可用热水袋热敷下腹部，饮用红糖姜茶驱寒暖宫，避免淋雨或穿露脐装。

2、气滞血瘀

情绪压力大或久坐不动易导致气血运行不畅，经血滞留形成黑色血块，可能伴有乳房胀痛、经期推迟。建议练习瑜伽或快走促进血液循环，遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等中成药。

3、子宫内膜异位症

子宫内膜组织异位生长可能引起经血排出不畅，出现大量黑褐色血块，常伴随严重痛经、性交疼痛。需通过B超检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物控制症状。

4、子宫肌瘤

肌瘤压迫宫腔可能改变经血性状，导致血块增多且颜色发暗，可能伴有经量增多、贫血。较小肌瘤可观察随访，较大肌瘤需考虑腹腔镜肌瘤剔除术等治疗。

5、内分泌失调

多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能干扰激素水平，使子宫内膜脱落不规则，形成黑色血块。需抽血检查性激素六项，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期。

月经期间应注意保暖腹部，避免剧烈运动和盆浴，每日更换卫生巾保持清洁。饮食上多摄入猪肝、菠菜等含铁食物，少吃冰淇淋、西瓜等寒凉食品。若血块持续3个月以上或伴随严重腹痛、头晕乏力，建议及时进行妇科检查和激素水平检测，排除器质性疾病。日常保持规律作息和适度运动有助于维持内分泌稳定。