乳腺增生能做热敷吗

乳腺增生患者通常可以做热敷，有助于缓解胀痛症状。但若存在急性炎症或皮肤破损时，应避免热敷。

乳腺增生是乳腺组织良性增生性疾病，热敷能促进局部血液循环，减轻乳房胀痛和紧绷感。使用40-45摄氏度的温热毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每日1-2次即可。热敷后配合轻柔按摩效果更佳，但需注意力度避免过度刺激。

当乳腺增生合并急性乳腺炎时，热敷可能加重红肿热痛症状，此时需改用冷敷。皮肤存在湿疹、溃烂或过敏时，热敷可能导致感染扩散或刺激加重。哺乳期女性若出现乳汁淤积伴发热，应先就医排除感染再决定是否热敷。

乳腺增生患者日常应选择无钢圈透气文胸，避免挤压乳房；保持规律作息和情绪稳定，减少咖啡因及高脂饮食摄入；每月月经结束后自查乳房，发现硬块增大、乳头溢液等异常及时就诊。热敷仅作为辅助手段，若症状持续或加重，需完善超声或钼靶检查排除其他病变。