身上总是起荨麻疹怎么治疗

身上总是起荨麻疹可通过避免诱发因素、冷敷或温水擦拭、外用药物、口服药物、生物制剂等方式治疗。荨麻疹可能由食物过敏、物理刺激、感染、自身免疫性疾病、慢性疾病等原因引起。

一、避免诱发因素

记录日常饮食、接触物及环境变化，识别并回避可能引起荨麻疹的过敏原，如海鲜、坚果、花粉或宠物皮屑。保持居住环境清洁，避免使用刺激性化学品，穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦。

二、冷敷或温水擦拭

用毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟，或使用温水轻柔擦拭皮肤，有助于收缩血管、缓解瘙痒和红肿。避免热水烫洗或搔抓，防止皮肤破损继发感染。

三、外用药物

荨麻疹瘙痒剧烈时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、苯海拉明乳膏等外用药物。炉甘石洗剂能收敛止痒，丁酸氢化可的松乳膏可减轻炎症反应，苯海拉明乳膏通过抗组胺作用缓解局部症状。

四、口服药物

遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物，能阻断组胺受体减轻风团和瘙痒。慢性荨麻疹可联合使用孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂，严重发作时短期口服泼尼松片控制炎症。

五、生物制剂

针对常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹，可遵医嘱使用奥马珠单抗注射液。该药物通过靶向免疫球蛋白E抑制过敏反应，需在医疗机构监测下定期注射，可能引起头痛或注射部位反应。

荨麻疹患者需保持规律作息，避免熬夜和情绪波动，饮食宜清淡，限制辛辣食物及酒精摄入。穿着透气衣物，洗澡水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿霜保护皮肤屏障。若反复发作或伴有呼吸困难、头晕等严重症状，应立即就医排查过敏原和潜在疾病，长期慢性荨麻疹患者需定期随访调整治疗方案。