屁骨痛是什么原因

屁骨痛通常指尾骨或骶尾区疼痛，可能由外伤、久坐压迫、感染、骶尾关节紊乱或肿瘤等因素引起。主要有尾骨外伤、骶尾关节退变、盆腔炎症、腰椎间盘突出、骶尾部肿瘤等病因。

1、尾骨外伤

跌倒或撞击可能导致尾骨骨折或软组织挫伤，表现为局部压痛和坐立困难。急性期需避免久坐，使用环形坐垫分散压力，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。

2、骶尾关节退变

长期不良坐姿或劳损可能引发骶尾关节炎症，伴随晨僵和活动受限。建议通过热敷和低频脉冲电刺激治疗，必要时可遵医嘱注射醋酸泼尼松龙注射液改善症状。

3、盆腔炎症

女性盆腔炎或前列腺炎可能放射至骶尾部，伴有下腹坠胀感。需针对原发病治疗，如遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素，配合盆底肌康复训练。

4、腰椎间盘突出

L5-S1节段突出可能压迫神经根导致牵涉痛，常合并下肢麻木。可通过腰椎牵引和甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

5、骶尾部肿瘤

脊索瘤或转移瘤可能引起进行性加重的夜间痛，需通过MRI明确诊断。治疗以手术切除为主，术后可能需配合放疗。

日常应避免长时间保持坐姿，每小时起身活动5分钟，选择软硬适中的座椅并使用记忆棉坐垫。饮食注意补充维生素D和钙质，如牛奶、西蓝花等，适度进行游泳或瑜伽等低冲击运动以增强核心肌群稳定性。若疼痛持续超过2周或伴随排便异常、发热等症状，须及时至骨科或疼痛科就诊。