全身起红疹很痒怎么办

全身起红疹伴瘙痒可通过抗组胺药物外用、冷敷缓解、避免抓挠、排查过敏原、就医明确诊断等方式处理。该症状可能由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、虫咬皮炎等原因引起。

1、抗组胺药物外用

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物可缓解过敏反应引起的红疹瘙痒。需注意药物可能引起嗜睡等副作用，儿童孕妇应在医生指导下使用。

2、冷敷缓解

用冷毛巾敷于红疹部位可暂时缓解瘙痒感，每次冷敷5-10分钟，避免冻伤皮肤。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部炎症反应。

3、避免抓挠

抓挠会破坏皮肤屏障，导致继发感染或皮疹扩散。可剪短指甲，夜间戴棉质手套。若儿童出现症状，家长需监督避免搔抓。

4、排查过敏原

记录近期接触的化妆品、洗涤剂、食物等，暂停使用可疑致敏物质。新换的床单被罩需彻底清洗，宠物毛发可能加重过敏反应。

5、就医明确诊断

若红疹持续24小时不消退、伴随呼吸困难或面部肿胀，需立即就诊。皮肤科医生可能通过斑贴试验、血常规等检查确诊病因。

日常应选择宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过38℃，避免使用香皂等碱性清洁剂。饮食上暂忌海鲜、辛辣食物，可适量补充维生素C。保持居住环境通风干燥，定期清洗床上用品。若为婴幼儿出现症状，家长需注意观察是否伴有发热等全身反应，及时记录皮疹形态变化供医生参考。