两侧乳房一按就痛是怎么回事

两侧乳房一按就痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、激素波动

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能引起乳房胀痛，通常表现为经前双侧乳房对称性疼痛，月经来潮后逐渐缓解。这种生理性疼痛无须特殊治疗，可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入等方式缓解。

2、乳腺增生

乳腺组织过度增生可能导致乳房按压痛，可能与内分泌紊乱有关，常伴有乳房肿块或结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，定期复查乳腺超声。

3、乳腺炎

哺乳期细菌感染可能引发乳腺炎，表现为乳房红肿热痛，可能伴随发热。需在医生指导下使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，配合排空乳汁和局部热敷。

4、乳腺囊肿

乳腺导管阻塞形成的囊性肿物可能引起按压痛，超声检查可明确诊断。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时手术切除。

5、乳腺癌

恶性肿瘤早期可能仅表现为无痛性肿块，但部分患者会出现乳房压痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过乳腺钼靶、穿刺活检确诊，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和情绪波动；选择合适的内衣避免压迫乳房；每月月经结束后进行乳房自检，观察是否有肿块、皮肤改变等异常；饮食上减少高脂肪食物摄入，适量补充维生素E和膳食纤维；40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。若疼痛持续加重或出现其他异常症状，应立即就医。