得了急性乳腺炎该怎么护理

急性乳腺炎可通过冷敷镇痛、排空乳汁、调整哺乳姿势、使用抗生素、手术引流等方式护理。急性乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳习惯不当等原因引起。

1、冷敷镇痛

早期出现乳房胀痛时可用冷毛巾敷于患处，每次10-15分钟，每日重复进行3-4次。冷敷能收缩血管减轻局部充血，缓解灼热感。注意避免直接冰敷导致皮肤冻伤，哺乳前需清洁冷敷区域。

2、排空乳汁

定时哺乳或用吸奶器排空乳汁，每2-3小时进行一次。乳汁淤积是主要诱因，排空可减少细菌繁殖环境。手法按摩应从乳房外围向乳头方向轻柔推挤，避免暴力挤压加重炎症。

3、调整哺乳姿势

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕。哺乳后检查乳头是否有破损，可涂抹羊脂膏保护。夜间避免单侧卧位压迫乳房，建议平躺时用枕头支撑患侧。

4、使用抗生素

出现发热或化脓时需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等药物。细菌培养结果未出前首选覆盖金黄色葡萄球菌的抗生素，疗程通常7-10天。

5、手术引流

形成乳腺脓肿时需在超声引导下行穿刺抽脓或切开引流术。术后需每日换药，保持引流管通畅，继续配合抗生素治疗。哺乳期手术建议暂停患侧哺乳，健侧可正常哺乳。

日常应穿着宽松棉质内衣避免压迫，饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，限制高脂肪食物摄入。哺乳前后用温水清洁乳头，出现发热超过38.5℃或乳房皮肤发红面积扩大时需立即就医。保持充足睡眠有助于提升免疫力，哺乳期间可适当补充维生素C片剂。