更年期高血压要吃降压药吗

更年期高血压患者通常需要遵医嘱服用降压药。更年期高血压可能与激素水平变化、血管弹性下降、情绪波动等因素有关，需结合血压监测结果决定用药方案。

更年期女性因雌激素水平下降，可能导致血管收缩功能异常，引发血压波动。此时若血压持续超过140/90毫米汞柱，医生可能建议使用降压药控制。常见适用药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片等。部分患者通过调整生活方式如低盐饮食、规律运动后血压可逐渐稳定，但若伴随头晕、心悸等症状，仍需药物干预。用药期间需定期复查肝肾功能，避免自行增减药量。

更年期高血压患者除规范用药外，应保持每日钠盐摄入量低于5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上有助于改善血管功能。同时通过正念冥想、社交活动缓解焦虑情绪，避免熬夜和过度劳累。建议每月测量血压并记录，就诊时向医生提供完整数据以便调整治疗方案。若出现视物模糊、剧烈头痛等急症表现须立即就医。