孩子总发低烧怎么办

孩子总发低烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。低烧可能由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、慢性疾病等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子额头、腋下、腹股沟等部位，或贴退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能刺激皮肤或引发寒战。体温超过38.5摄氏度时可考虑遵医嘱使用退热药物。

2、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免油腻辛辣。适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。发热期间可能食欲下降，家长需少量多餐喂养。

3、补充水分

发热会增加水分流失，建议每2-3小时喂50-100毫升温水。可适量饮用口服补液盐预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需加强补水。

4、观察症状

记录发热时间、温度变化及伴随症状如咳嗽、腹泻等。注意精神状态，若出现嗜睡、烦躁需警惕。家长需每日测量体温3-4次，避免过度包裹衣物。

5、及时就医

持续低烧超过3天或体温反复波动应就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型。细菌感染可能需头孢克洛干混悬剂，病毒感染可配合小儿豉翘清热颗粒等中成药。

保持室内通风，温度维持在24-26摄氏度，湿度50%-60%。发热期间减少剧烈活动，保证充足睡眠。恢复期可逐步增加户外活动，但需避免人群密集场所。定期接种疫苗，注意手卫生和饮食清洁，预防呼吸道和消化道感染。若孩子有基础疾病史，家长需定期随访相关指标。