膀胱癌的饮食小贴士

膀胱癌患者可通过调整饮食结构辅助治疗，建议适量摄入西蓝花、番茄、低脂乳制品、全谷物及深海鱼类等食物，避免辛辣刺激、腌制及高糖食品。日常饮食需兼顾营养均衡与减轻泌尿系统负担。

一、西蓝花

西蓝花富含硫代葡萄糖苷，在体内转化为异硫氰酸酯类物质，可能抑制膀胱癌细胞增殖。建议选择清蒸或快炒方式烹饪，每周食用3-4次，每次100-150克。胃肠功能较弱者应控制单次摄入量，避免胀气不适。

二、番茄

番茄中的番茄红素具有抗氧化特性，可能降低膀胱癌复发风险。熟制番茄更利于营养吸收，可制作成番茄汤或番茄酱食用。合并胃食管反流症状的患者应避免空腹大量进食酸性番茄制品。

三、低脂乳制品

脱脂牛奶、低脂酸奶提供优质蛋白和钙质，有助于维持患者肌肉质量。每日建议摄入200-300毫升，分2次饮用。乳糖不耐受者可选择无乳糖配方或发酵乳制品，出现腹泻时应暂停食用。

四、全谷物

燕麦、糙米等全谷物含丰富膳食纤维和B族维生素，能改善化疗导致的便秘。建议替代精制米面作为主食，每日摄入量控制在150-200克。消化道出血急性期需暂时改用低纤维饮食。

五、深海鱼类

三文鱼、沙丁鱼富含ω-3脂肪酸，可能减轻化疗引起的炎症反应。每周建议食用2-3次，每次100克左右清蒸食用。正在服用抗凝药物的患者需保持摄入量稳定，避免大幅波动。

膀胱癌患者应保持每日饮水1500-2000毫升，均匀分配在白天摄入。治疗期间可记录饮食日志，观察特定食物与排尿症状的关联。所有饮食调整需与主治医生沟通，放疗期间可能出现味觉改变，可尝试少量多餐。定期监测体重变化，体重持续下降超过5%需及时营养干预。避免盲目使用保健食品，任何膳食补充剂使用前应咨询肿瘤科营养师。