怎样才能得水痘

得水痘通常是因为接触了水痘-带状疱疹病毒，主要通过飞沫传播、直接接触疱液、间接接触污染物以及母婴垂直传播等途径感染。易感人群在未接种疫苗且无既往感染史的情况下，一旦暴露于上述传染源，极易被感染。

一、吸入含有病毒的飞沫

这是水痘最主要的传播方式。当处于出疹期的患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，会将含有大量水痘-带状疱疹病毒的微小飞沫排入空气中。健康人若在这些密闭或通风不良的空间内与患者近距离接触，直接吸入这些带毒飞沫，病毒便会通过呼吸道黏膜侵入体内并引发感染。

二、直接接触患者的疱液

水痘患者的皮肤疱疹中含有高浓度的活性病毒。如果健康人的手部或其他身体部位不慎触碰到患者未结痂的疱疹，或者接触到破裂后流出的疱液，病毒会经由皮肤破损处或黏膜迅速进入人体。这种接触传播在家庭成员之间、托幼机构儿童玩耍打闹时尤为常见，是造成局部聚集性疫情的重要原因。

三、间接接触被污染的物品

虽然水痘病毒在外界环境中的生存能力相对较弱，但患者使用过的毛巾、衣物、床单、玩具以及餐具等物品上可能残留有带有病毒的疱液或分泌物。健康人若在没有洗手的情况下触摸了这些被污染的物体表面，随后又用手揉搓眼睛、鼻子或嘴巴，就可能将病毒带入体内导致感染。保持个人物品专用和定期消毒可有效切断此途径。

四、母婴垂直传播

这是一种较为特殊但后果严重的感染途径。如果孕妇在妊娠早期首次感染水痘，病毒可通过胎盘屏障传染给胎儿，可能导致先天性水痘综合征，引起胎儿肢体发育不全、眼部病变或神经系统损伤。若孕妇在分娩前数天至产后两天内发病，新生儿因缺乏母体抗体保护，极易发生严重的新生儿水痘，具有较高的病死率风险。