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发布时间：2022-08-16 14:33177次浏览
关键词： 偏头痛 , 头痛 , 头痛怎么办
偏头痛最快最有效的方法是：用冰袋冷敷、头部按摩、喝绿茶。
1、用冰袋冷敷
用冰袋或毛巾包冰，敷在头痛处。头部血管冷却收缩后，头痛缓解；
2、头部按摩
适度的头部按摩可有效缓解偏头痛，用食指按压太阳穴或用拳头从太阳穴到发际线轻轻旋转按摩；
3、喝绿茶
绿茶中的有效物质能起到缓解偏头痛的作用，适量服用一杯至两杯绿茶能缓解偏头痛。
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