肾结石发作怎么止痛

肾结石发作时可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水及就医治疗等方式缓解疼痛。肾结石疼痛主要由结石移动刺激输尿管引起，可能伴随血尿、恶心呕吐等症状。

1、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊或曲马多片等镇痛药物，可阻断前列腺素合成或作用于中枢神经缓解疼痛。需注意药物可能引起胃肠不适或头晕等副作用，避免长期使用。

2、热敷

用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，促进局部血液循环，减轻痉挛性疼痛。避免温度过高导致烫伤。

3、调整体位

采取膝盖弯曲的侧卧位或跪趴姿势，可减少结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然改变体位，防止结石进一步移动加重疼痛。

4、大量饮水

每日饮水量达到2000-3000毫升，增加尿量有助于冲刷泌尿系统。可适量饮用柠檬水，其枸橼酸成分能抑制结石增大，但肾功能不全者需控制饮水量。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时或出现发热、无尿等症状，需立即就诊。医生可能采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，结石直径超过6毫米时通常需手术干预。

日常需限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。适当进行跳跃运动可促进小结石排出，但需避免剧烈运动诱发疼痛。建议定期复查泌尿系统超声，监测结石动态变化，复发患者可遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒预防新结石形成。