胆囊炎患者的“睡姿艺术”，快学起来！
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胆囊炎，是一个让人肚子疼起来可以直不起腰的疾病。不知道大家有没有受到过胆囊炎的折磨，反正我是经历过，就在去年的时候我患上了胆囊炎，晚上疼起来让我睡也不能睡。
后来看了医生，给我开了药，告诉我，调整睡姿后可以有所缓解。
医生说可以选择左侧卧位、将头部抬高、腿伸直等，这些姿势可以帮助症状减轻，我帮你们试过了，确实是有效果的。具体的睡觉姿势，我也整理了一下，都放在图2了。
医生还说了一些调理方法，选择舒适的枕头，而且饮食也要清淡，可以吃小米粥。
睡觉前可以考虑使用毛巾浸湿热水，去掉一部分水分，将毛巾敷在腹部，也是不错的。具体的方法也整理到图3了，大家可以移步观看。
后面我用着药，也按照医生的建议调理着，身体状况好了不少。大家还有其他想了解的，也可以在评论区留言或者给我发私信哦！
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