得了扁桃体炎怎么办

扁桃体炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等因素引起。

1、一般治疗

患者需卧床休息，保证充足睡眠。每日用温盐水漱口数次，保持口腔清洁。饮食以流质或半流质为主，避免辛辣刺激性食物。适当增加水分摄入，保持咽喉湿润。室内空气需保持流通，湿度维持在50%-60%。

2、药物治疗

细菌性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等抗生素。发热超过38.5℃时可服用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。局部可使用复方氯己定含漱液或西瓜霜喷剂缓解症状。用药期间禁止饮酒，需完成整个疗程。

3、物理治疗

急性期可采用冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后敷于颈部。恢复期可改用热敷促进血液循环。超声波雾化吸入治疗能直接作用于病灶，常用药物为地塞米松磷酸钠注射液与生理盐水混合。治疗期间避免大声说话，减少咽喉刺激。

4、中医治疗

风热外袭型可服用银翘解毒丸，肺胃热盛型适用牛黄上清丸。针灸常取合谷、曲池、少商等穴位。中药含片如金嗓子喉片具有清热利咽功效。治疗期间忌食生冷油腻，配合耳尖放血疗法可增强疗效。

5、手术治疗

对于反复发作的慢性扁桃体炎，或伴有睡眠呼吸暂停等情况，可考虑扁桃体切除术。常见术式包括传统剥离术、低温等离子切除术。术后需禁食6小时，2周内避免剧烈运动。手术可能存在出血、感染等风险，需严格评估适应证。

扁桃体炎恢复期应保持规律作息，避免过度劳累。饮食注意营养均衡，多摄入富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子等。坚持适度运动增强体质，但冬季需做好颈部保暖。戒烟限酒，减少咽喉刺激。若出现持续高热、吞咽困难等症状应及时复诊。日常可练习腹式呼吸改善咽喉血液循环，每年定期进行口腔检查。