月经迟迟不来的原因是什么

月经迟迟不来可能由妊娠、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，需结合具体情况进行诊断。

1、妊娠

育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致月经停止。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若结果为阳性需及时进行产前检查。

2、精神压力

长期焦虑、紧张等情绪波动可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌，导致月经周期紊乱。表现为经期延迟或闭经，通常伴随失眠、头痛等症状。建议通过心理疏导、规律作息等方式缓解压力。

3、过度节食

短期内体重下降过快可能造成促性腺激素释放激素分泌不足，引发下丘脑性闭经。常见于过度减肥人群，伴随乏力、畏寒等营养不良症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白、铁元素等营养素。

4、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，表现为月经稀发或闭经，常伴有多毛、痤疮等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

5、卵巢早衰

40岁前出现卵巢功能衰退会导致月经延迟甚至闭经，可能伴随潮热、阴道干涩等更年期症状。需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱采用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代治疗。

建议记录至少3个月经周期情况，避免过度节食或剧烈运动，保证每日摄入含铁丰富的食物如动物肝脏、菠菜等。若月经推迟超过3个月或伴随异常出血、剧烈腹痛等症状，应及时就医进行妇科超声、性激素等检查。日常生活中注意保暖，避免长期接触寒冷环境，保持规律作息有助于维持正常月经周期。