运动过程中恶心、想吐怎么回事，怎么办

运动过程中恶心、想吐一般是饮食因素、剧烈运动、吸入冷空气、胃炎、胃息肉等原因所导致，一般是需要通过使用药物或者是手术的方法来进行治疗。

1、饮食因素：如果在运动之前暴饮暴食，食用过多油腻性食物，可能会导致胃肠道负担加重，在运动的过程当中可能会出现恶心、呕吐的现象，平时还需要控制好饮食。

2、剧烈运动：在做剧烈运动的过程当中，有可能会导致胃肠道蠕动加快，可能会出现恶心、想吐，一般是可以通过适当休息的方法来改善。

3、吸入冷空气：如果在温度比较低，可能会吸入比较多的冷空气，容易导致患者出现恶心想吐，是需要加强个人保暖。

4、胃炎：胃部受到了炎症刺激所引起的，可能会导致胃部黏膜组织受到损伤，也会出现恶心想吐，需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物来进行治疗。

5、胃息肉：有可能会导致胃部受到压迫，运动的时候也会使胃部受到刺激，因此也会出现恶心想吐，还需要在医生指导下通过做息肉切除手术来进行治疗。

平时还需要养成良好的生活习惯，少熬夜，注意休息，如果症状未见缓解，应及时就医，以免延误病情。