腰椎压缩骨折术后感觉术后地方疼怎么办

腰椎压缩骨折术后感觉手术部位疼痛可通过药物镇痛、物理治疗、康复训练、心理疏导和定期复查等方式缓解。术后疼痛通常由手术创伤、炎症反应、神经刺激、肌肉痉挛或愈合异常等原因引起。

1、药物镇痛

术后疼痛可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，或弱阿片类药物如曲马多缓释片。严重疼痛可能需盐酸羟考酮缓释片等强效镇痛药。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

术后48小时后可尝试冷敷减轻肿胀，72小时后转为热敷促进血液循环。低频脉冲电刺激或超声波治疗有助于缓解局部肌肉痉挛。治疗需由专业康复师操作，每日1次，每次15-20分钟。

3、康复训练

术后2周起可在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练，4周后逐步增加桥式运动、腹式呼吸等低强度练习。训练需遵循无痛原则，单次不超过15分钟，每日2-3次为宜。

4、心理疏导

慢性疼痛可能伴随焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解紧张。家属应给予情感支持，必要时寻求心理咨询。疼痛日记记录有助于医生评估治疗效果。

5、定期复查

术后1个月需复查X线观察骨折愈合情况，3个月行CT评估骨痂形成。若疼痛持续加重或出现下肢麻木，应立即复查排除内固定松动或神经压迫等并发症。

术后需保持硬板床休息，使用腰围支撑但每日不超过8小时。饮食应增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、西蓝花等，避免辛辣刺激食物。逐步恢复日常活动时注意保持脊柱中立位，提重物不超过2公斤。睡眠时采用侧卧位并在膝间夹枕，6个月内禁止弯腰、扭腰等动作。如出现发热或伤口渗液应及时就医。