月经来过几天能同房

月经完全结束后3-5天可以同房。月经期间及刚结束时子宫内膜处于修复期，过早同房可能增加感染风险或刺激子宫收缩。

月经结束后3天内阴道可能仍有少量积血排出，此时宫颈口未完全闭合，同房易将细菌带入宫腔引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。部分女性在月经结束1-2天会有撤退性出血现象，误以为月经已干净，实际子宫内膜创面尚未愈合。月经完全干净后3-5天，子宫内膜完成修复，阴道分泌物恢复正常酸碱度，此时同房相对安全。但需注意个体差异，部分女性卵巢排卵时间较早，月经结束7天内可能再次排卵，需做好避孕措施。

少数女性因月经周期紊乱、黄体功能不足等原因，可能出现月经淋漓不净或经期延长，此类情况建议彻底止血后3天再同房。宫腔操作术后、有慢性盆腔炎病史者，建议月经干净后7天再同房。同房后出现异常出血、下腹坠痛、分泌物异味等症状，应及时就医排查宫颈病变或感染。

建议选择温和的避孕方式如避孕套，既能避免意外妊娠又可降低感染风险。同房前后注意清洁外阴但避免阴道冲洗，防止破坏菌群平衡。日常可适当补充含益生菌的酸奶或制剂，维持阴道微环境稳定。经期及经后避免进食生冷辛辣食物，减少盆腔充血。若存在月经周期不规律、同房后不适等情况，建议通过妇科检查、超声或激素水平检测明确原因。