经常全身按摩有什么好处和坏处

一般情况下，经常全身按摩会有减轻疲乏、活血化瘀的好处；但若掌握不好力度，则很容易引起皮下毛细血管破裂。具体分析如下：

1.好处：经常全身按摩的好处是比较多的，可以解除身体上的疲乏，让身体更加的轻盈。此外，经常性的按摩，可以加快全身的血液循环，有着很不错的活血化瘀的功效。但建议选择专业的按摩机构，或者是在专业医生的指导下进行，以免给身体带来一些不可逆的伤害。

2.坏处：全身性的按摩，一般包含身体各个不同部位，若是肌肉组织比较多的部位，力度大一点没有太大的关系。但颈椎、骨关节这些部位，肌肉组织不多，力度比较大，很可能会导致皮下的毛细血管破裂，严重的甚至还会出现剧烈的疼痛。