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椎间盘突出按摩能好吗?

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椎间盘突出按摩能好吗?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
根据您的检查可以确诊为腰椎间盘突出,引起的症状为突出压迫神经引起的症状检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,腰痛宁胶囊和常规药物胶囊效果比较好,症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗.治疗效果是不一定的,有的时候因人而异按摩效果不好的话可以选择别的治疗办法.一定要避免腰部着凉.

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12岁儿童身高体重标准范围因性别差异而不同,男孩平均身高约145-160厘米、体重36-55公斤,女孩平均身高约147-158厘米、体重38-54公斤。

1、男孩标准:

身高145-160厘米,体重36-55公斤,受遗传、营养和青春期发育进度影响。

2、女孩标准:

身高147-158厘米,体重38-54公斤,青春期启动时间对体格发育影响显著。

3、影响因素:

遗传基因决定生长潜力,均衡饮食和充足睡眠帮助实现遗传潜能。

4、评估方法:

建议使用生长曲线图动态监测,若数值持续低于第3百分位需就医评估。

定期测量并记录生长数据,保证每日牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入,避免过度肥胖或消瘦。

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