类风湿全身疼怎么治疗

类风湿全身疼可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。类风湿全身疼通常由遗传因素、环境因素、免疫异常、关节损伤、感染等因素引起。

1、生活干预

类风湿全身疼患者需保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适量增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，有助于维持肌肉功能。关节疼痛时可使用护具减轻负荷，冬季注意保暖防止受凉加重症状。日常可进行低强度活动如游泳、散步，但需避免爬山等负重运动。

2、物理治疗

热敷可缓解关节僵硬症状，每日用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位15-20分钟。水疗通过浮力减轻关节压力，水中伸展运动能改善活动度。脉冲电磁场治疗可调节局部微循环，减轻炎症反应。超声波治疗能促进关节滑液分泌，需由专业康复师操作。

3、药物治疗

甲氨蝶呤片可抑制异常免疫反应，适用于活动期患者。塞来昔布胶囊能选择性抑制环氧酶-2，减轻关节肿痛症状。雷公藤多苷片具有抗炎免疫调节作用，需监测肝功能。阿达木单抗注射液适用于传统药物无效的中重度患者。帕夫林胶囊含白芍总苷，可改善晨僵症状。

4、手术治疗

滑膜切除术适用于单关节顽固性肿胀，可清除增生滑膜组织。关节置换术用于严重关节畸形患者，常用人工膝关节、髋关节假体。关节融合术能稳定严重破坏的小关节，但会丧失活动功能。肌腱修复术可纠正关节脱位导致的肌腱断裂。

5、中医调理

针灸取穴以足三里、阳陵泉为主，配合疼痛部位阿是穴。艾灸关元、肾俞等穴位可温经散寒。中药熏洗选用桂枝、红花等药材，水温控制在38-40℃。推拿采用滚法、揉法等轻柔手法，避免暴力扳动关节。雷火灸通过药物渗透作用于疼痛点，需专业医师操作。

类风湿全身疼患者需长期规范治疗，定期复查血常规、肝肾功能等指标。日常使用粗柄餐具、长柄取物器等辅助器具减轻关节负担。保持乐观心态，参加病友交流活动有助于缓解心理压力。居住环境应保持干燥通风，浴室加装防滑垫预防跌倒。出现发热、关节红肿热痛加剧等情况应及时就医调整治疗方案。