肥胖与肿瘤的关系

肥胖与肿瘤存在明确关联，肥胖可能增加多种肿瘤的发生风险。肥胖主要通过慢性炎症、激素水平紊乱、胰岛素抵抗等机制促进肿瘤发生，常见相关肿瘤包括乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌等。

肥胖导致的慢性低度炎症状态是肿瘤发生的重要机制。脂肪组织过度堆积会分泌大量促炎因子，如肿瘤坏死因子α和白介素6，这些因子可能激活致癌信号通路。脂肪细胞还能产生芳香化酶，促进雌激素合成，增加激素依赖性肿瘤风险。内脏脂肪堆积会干扰胰岛素信号传导，导致高胰岛素血症，胰岛素样生长因子可能刺激肿瘤细胞增殖。

肥胖与特定肿瘤的关联程度存在差异。子宫内膜癌与肥胖的关联最为显著，肥胖女性患病风险可能增加数倍。绝经后乳腺癌风险随体重增加而上升，可能与脂肪组织产生的雌激素有关。结直肠癌风险与腹部肥胖关系密切，可能与胆汁酸代谢改变相关。部分研究还发现肥胖与肾癌、食管腺癌、胰腺癌等存在一定关联。

控制体重是降低肿瘤风险的重要措施。保持健康体重需要长期坚持合理饮食和规律运动，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例。有肿瘤家族史或其它高危因素的人群更需重视体重管理。对于已经超重或肥胖的个体，应在医生指导下制定科学的减重计划，避免盲目节食或使用不当减肥方法。