打完乙肝疫苗要忌口吗

打完乙肝疫苗后一般无须特殊忌口，但需避免饮酒、辛辣刺激食物及易过敏食物。乙肝疫苗是预防乙型肝炎病毒感染的有效手段，接种后正常饮食即可满足机体需求。

接种乙肝疫苗后，机体免疫系统会产生针对乙肝病毒的抗体，这一过程与日常饮食无直接冲突。常规饮食如蔬菜水果、优质蛋白、谷物等均可正常摄入，有助于维持免疫系统正常功能。但需注意避免一次性大量进食高脂肪食物，可能加重消化负担。

少数人接种后可能出现轻微发热、乏力或注射部位红肿，此时建议选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸煮蔬菜等。若既往有特定食物过敏史，接种后应继续回避相关过敏原。极少数人接种后可能出现恶心、食欲下降等反应，可暂时减少进食量，分多次少量进食。

接种乙肝疫苗后保持均衡饮食即可，无需刻意改变饮食习惯。建议每日摄入适量新鲜蔬菜水果补充维生素，选择鱼肉、鸡蛋等优质蛋白帮助抗体生成，同时保证充足饮水。避免空腹接种，接种后观察30分钟无不适再离开。若出现持续高热、严重过敏反应需及时就医。完成全程疫苗接种后1-2个月可进行抗体检测确认免疫效果。