3岁宝宝发烧手脚冰凉

3岁宝宝发烧手脚冰凉通常是体温上升期的正常生理现象，可能与体温调节中枢发育不完善、末梢循环不良等因素有关，但也需警惕热性惊厥等特殊情况。

婴幼儿神经系统发育尚未成熟，体温骤升时身体会优先保证核心脏器供血，导致四肢血管收缩以减少热量散失。此时宝宝常伴有寒战、面色苍白等表现，但核心体温已超过38摄氏度。家长可用温热毛巾擦拭宝宝腋下与腹股沟，并适当补充水分，避免过度包裹衣物阻碍散热。

当持续高热超过39摄氏度伴意识模糊时，需考虑热性惊厥风险。这种情况多因体温急剧变化引发神经系统异常放电，可能出现眼球上翻、肢体僵直等症状。此时应立即让宝宝侧卧防止误吸，记录发作时长，并准备送往急诊。若宝宝既往有热性惊厥病史，体温超过38摄氏度时就应启动退热措施。

家长应每4小时监测一次体温变化，观察宝宝精神状态与活动量。退热药物需严格按体重计算剂量，对乙酰氨基酚滴剂与布洛芬混悬液应交替使用至少间隔4小时。发热期间可准备米汤、稀释果汁等流质，避免摄入高糖食物加重胃肠负担。若高热持续72小时不退或出现呕吐、皮疹等新发症状，须立即前往儿科急诊评估是否存在细菌感染或川崎病等特殊疾病。