人流后子宫内膜厚度多少正常

人流后子宫内膜厚度一般在5-10毫米属于正常范围。子宫内膜恢复受手术方式、个人体质、术后护理等因素影响，需结合超声检查综合评估。

人流术后子宫内膜会经历修复过程，早期厚度可能仅1-3毫米，随着激素水平恢复，术后2-3周逐渐增厚至5毫米以上。药物流产者因绒毛残留风险，内膜恢复可能延迟至4-6周。宫腔操作次数多或合并感染者，可能出现内膜生长缓慢或粘连，需通过宫腔镜进一步评估。超声监测显示内膜呈三线征且均匀增厚时，提示修复良好。术后首次月经来潮时间因人而异，多数在4-8周内恢复，月经量可暂时性减少。

术后应避免剧烈运动和性生活1个月，保持会阴清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食注意补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏，促进内膜修复。出现发热、持续腹痛或月经逾期3个月未至时，需及时复查超声排除宫腔粘连。日常可适当饮用红糖姜茶帮助活血化瘀，但避免自行服用激素类药物干扰内膜自然修复。