病毒性感冒的危害你知道多少

病毒性感冒的危害主要包括诱发并发症、加重基础疾病、影响生活质量、传染性强以及病程较长等。

1、诱发并发症

病毒性感冒可能引起中耳炎、鼻窦炎等局部并发症，也可能导致肺炎、心肌炎等严重全身性并发症。免疫力低下人群更易出现支气管炎加重或慢性阻塞性肺疾病急性发作。当出现持续高热、胸闷气促等症状时，应及时就医检查。

2、加重基础疾病

对于患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性病患者，病毒性感冒可能诱发原有疾病加重。感冒病毒会刺激呼吸道引发哮喘发作，机体应激反应可能导致血糖波动，病毒感染还可能增加心血管事件发生风险。

3、影响生活质量

典型症状如发热、头痛、肌肉酸痛会明显影响工作学习效率，鼻塞流涕、咳嗽等症状可能持续1-2周，导致睡眠质量下降、食欲减退等，严重时甚至需要卧床休息。

4、传染性强

主要通过飞沫传播，在密闭空间内容易造成群体性感染。病毒在门把手、电梯按钮等物体表面可存活数小时，接触传播也是重要途径。发病前1天到症状消失后数日都具有传染性。

5、病程较长

普通病毒性感冒自然病程通常持续7-10天，咳嗽症状可能迁延更久。婴幼儿、老年人等群体恢复时间往往更长，完全康复可能需要2-3周，期间体质相对虚弱。

预防病毒性感冒要注意勤洗手、保持室内通风，流感季节避免前往人群密集场所。建议适量补充维生素C，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼增强体质。出现症状后要多休息、多饮水，必要时可在医生指导下使用对症药物。慢性病患者、孕妇、婴幼儿等高风险人群可考虑接种流感疫苗。