宝宝头上的头垢如何去掉

宝宝头上的头垢可通过温水软化、植物油涂抹、轻柔清洁等方式去除。头垢主要由皮脂分泌过多、清洁不当或脂溢性皮炎等因素引起，通常无需特殊治疗。

1、温水软化

用37-40℃温水浸湿毛巾敷在头垢处5-10分钟，软化角质层。避免用力揉搓，每日重复1-2次。此方法适用于轻微头垢，配合婴儿专用洗发露效果更佳。

2、植物油涂抹

将橄榄油或婴儿按摩油涂抹于头垢区域，静置15分钟后用软毛刷顺毛发生长方向轻刷。植物油能溶解皮脂堆积，但需注意过敏测试，使用后须彻底清洁避免毛孔堵塞。

3、轻柔清洁

选用无泪配方的婴儿洗发露，指腹打圈按摩头皮3分钟，冲洗时水流方向与发丝一致。每周清洁不超过3次，过度清洗可能刺激皮脂腺分泌。

4、避免抓挠

修剪宝宝指甲并佩戴棉质手套，防止抓挠导致继发感染。若头垢伴随红肿，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏或酮康唑洗剂。

5、就医指征

若头垢面积超过头皮50%、出现渗液或发热，可能为脂溢性皮炎或真菌感染，需儿科医生开具克霉唑软膏或联苯苄唑溶液等抗真菌药物。

日常保持室温22-26℃以减少出汗，哺乳期母亲需限制高脂饮食。选择纯棉透气帽避免摩擦，每周用婴儿专用梳子梳理头皮促进血液循环。若头垢反复出现超过3个月或扩散至面部，建议儿童皮肤科就诊排除特异性皮炎等疾病。