鼻炎的症状有哪些表现

鼻炎的症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等表现。鼻炎可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，可能与遗传、环境刺激、感染等因素有关。

1、鼻塞

鼻塞是鼻炎最常见的症状之一，表现为鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧交替出现。过敏性鼻炎患者接触过敏原后鼻黏膜充血肿胀导致鼻塞，感染性鼻炎则因炎症分泌物堵塞鼻腔。严重时可影响睡眠质量，甚至引发头痛。

2、流涕

鼻炎患者常出现清水样或黏稠鼻涕，过敏性鼻炎以大量清水样涕为特征，感冒引起的急性鼻炎初期为清涕后期转为脓涕。长期鼻涕倒流可能刺激咽喉引发咳嗽，儿童可能出现搓鼻动作。

3、打喷嚏

阵发性连续打喷嚏是过敏性鼻炎的典型表现，晨起或接触过敏原后突发5-20个喷嚏。非过敏性鼻炎患者喷嚏相对较少，多伴随鼻内刺痒感，频繁喷嚏可能导致鼻黏膜毛细血管破裂出血。

4、鼻痒

鼻腔瘙痒感促使患者频繁揉鼻，儿童可见特征性"过敏性敬礼"动作。花粉症患者可能伴发眼痒、耳道痒，尘螨过敏者夜间症状加重。长期揉鼻可能导致鼻前庭皮肤破损或鼻中隔糜烂。

5、嗅觉减退

慢性鼻炎患者因黏膜持续肿胀或嗅区上皮损伤出现嗅觉下降，可能对气味敏感性降低或完全丧失。萎缩性鼻炎患者鼻腔宽大但嗅细胞萎缩，可能伴有恶臭痂皮。嗅觉障碍可能影响食欲和危险感知能力。

鼻炎患者应注意保持室内清洁，定期清洗空调滤网和床上用品，避免接触花粉、尘螨等过敏原。冬季可使用加湿器维持鼻腔湿润，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。症状持续不缓解或伴随发热、脓性分泌物时应及时就医，避免擅自长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。适当进行有氧运动有助于改善鼻黏膜血液循环，但雾霾天应减少户外活动。